High5 er en fjellmarsj i kupert terreng. Svolværfjellene kan by på alle typer vær og temperaturer fra start til mål. Alle deltar på eget ansvar og må signere egenerklæring. Det er vakter på hver topp og underveis i løypa. Det er ikke drikke- og matstasjoner underveis.Tid registreres gjennom elektronisk chip i startnummer (gjelder for alle deltakere). Tiden din starter i det du passerer startlinja. Du kan ikke starte før startskuddet i din klasse. Da vil ikke tiden din bli registrert. |
Les nøye
- Bær startnummer synlig på fremsiden.
- Ha med klær som holder deg tørr og varm, ekstra næring og fulladet mobiltelefon.
- Sekk/drikkevest skal veie min. 2 kg. ved start (ikke i mål), inkludert drikke
- Du må bære all drikken du trenger selv. Det er ikke drikkestasjoner.
- Det er ikke tillatt å kaste søppel i terrenget.
- Du må signere egenerklæring før start (send på mail eller ha med ved registrering).
- Hver deltaker må påse at de passerer tidtakerboks på hver topp (bemannet).
- Kjenn dine begrensinger (det er ingen skam å snu eller avbryte).
- Gi beskjed til arrangør om du bryter eller trenger assistanse.
- Vis hensyn, enkelte steder er det smalt og bratt. Det kan også være gjørmete og glatt.
- Hold deg til merket løype.
- Hjelp deltakere som eventuelt trenger assistanse, og varsle arrangør dersom det oppstår nødsituasjoner.
- Påse at du passerer start og mål på anvist område.
- Løpere som blir tatt igjen av andre må vike plass
- Maks-tid: 9 timer på High5 hiking og 7 timer på competition. Senest innkomst mål kl. 18.00. Deltakere som ankommer cut-off etter tidslimit vil bli tatt ut av løpet. Vi ber om at dette respekteres.
Cut-off:
- Skille High5/High3 etter nedkomst Tuva:
- 13.30 for High5 competition og High5 hiking
- Kongstind:
- 15.30 for begge puljer High5