Reglement og praktisk informasjon 2021 (oppdatering må påregnes)

Dette er en fjellmarsj i kupert terreng. Svolværfjellene kan by på alle typer vær i slutten av august og temperaturen kan variere fra start til mål. Alle deltar på eget ansvar og alle må signere egenerklæring før start. Det er plassert vakter på hver topp og underveis i løypa. Det er ikke drikke- og matstasjoner underveis.

Nasjonale retningslinjer mot smittespredning gjelder før, under og etter arrangementet:

  • Hold minst 1 meter avstand
  • Vær nøye med håndhygiene
  • Hold deg hjemme ved symptomer på sykdom

Reglement

  • Les nøye gjennom hele reglementet og sjekk når du skal møte opp for henting av startnummer og til start på løpet
  • Dersom du ikke er frisk og feberfri kan du ikke delta i Lofoten High5 eller oppsøke arrangementet fysisk.
  • Bær startnummer synlig på fremsiden. Festes med sikkerhetsnåler. Tid registreres gjennom elektronisk chip i startnummer så påse at du passerer senderen på hver topp (bemannet). Tiden din starter i det du passerer startlinja.
  • Hold 1 meters avstand til andre deltakere under henting av startnummer, ved start og i løypa.
  • Ha med klær som holder deg tørr og varm, ekstra næring og fulladet mobiltelefon.
  • Sekk/drikkevest skal veie min. 2 kg. ved start, inkludert drikke.
  • Tilfør veske og næring regelmessig (det finnes flere naturlige vannkilder underveis).
  • Du må bære all drikken du trenger selv. Det er ikke drikkestasjoner (men det er funksjonærer rundt i løypa).
  • Det er ikke tillatt å kaste søppel i terrenget.
  • Du må signere egenerklæring før start (send på mail eller ha med ved registrering).
  • Hver deltaker må påse at de passerer tidtakerboks på hver topp.
  • Kjenn dine begrensinger (det er ingen skam å snu eller avbryte).
  • Gi beskjed til arrangør om du bryter eller trenger assistanse.
  • Vis hensyn, enkelte steder er det smalt og bratt. Det kan også være gjørmete og glatt.
  • Hold deg til merket løype.
  • Hjelp deltakere som eventuelt trenger assistanse, og varsle arrangør om det oppstår nødsituasjoner.
  • Påse at du passerer start og mål på anvist område. Alle deltakere blir registrert med tid.
  • Løpere som blir tatt igjen av andre må vike plass
  • Max-tid: 10 timer på High5 hiking og 7 timer på competition. Senest innkomst kl. 19.00. Tidslimit for checkpoint Kongstind er 15.30 for hiking og 16.30 for competition. Deltakere som ankommer checkpoint etter dette vil bli tatt ut av løpet.
  • Det vil være anledning å bytte fra High5 til High3 dersom man etter de tre første toppene kjenner at nok er nok, eller har brukt for lang tid. Dersom du på High3 har brukt fire timer på de tre første toppene bør du vurdere å bytte til High3 når du kommer ned fra Tuva og følge High3-merkingen inn.

PROGRAM

Torsdag 26.8.2021

  • Hele dagen frem til kl. 19.00:Lokale løpere og andre som er i Svolvær henter startnummer på Skandinavisk høyfjellsutstyr.

Fredag 27.8. 2021

  • 18 – 22 på torget i Svolvær: Henting av startnummer og levering av egenerklæring. Følg skilting til riktig kø. Hold 1 meters avstand.

Lørdag 28.08.2022

OBS! ingen henting av startnummer lørdag grunnet smitteverntiltak

  • Kl. 09.00: Start på Svolvær torg for High2, High3 (300-serien) og High5 hiking (700 og 800-serien/mosjonistklassen).
  • Møt opp på torget 15 min. før start! Husk startnummer.
  • Hold 1 meters avstand.
  • High5 starter i fremste pulje. Husk 1 meters avstand
  • High2 og 3 starter bakerst. Husk 1 meters avstand
  • Premieutdeling umiddelbart etter målgang
  • Kl. 10.30: Start for pulje 1 High5 Competition/konkurranseklassen  (de som antar å bruke mer enn 4 timer eller mer) Svolvær torg
    • Møt opp på torget 15 min. før start! Husk startnummer.
    • Husk 1 meters avstand
    • Premieutdeling umiddelbart etter målgang
    • Kl. 12.00: Start for pulje 2 High5 Competition (de som antar å bruke under 4 timer) Svolvær torg
      • Møt opp på torget 15 min. før start!
      • Husk 1 meters avstand
      • Premieutdeling umiddelbart etter målgang

Etter målgang (dette kan endres pga smitteverntiltak)

  • Hent deltakerpremie og eventuell premie
  • Forlat området så rask som mulig for å unngå for store folkemengder i målområdet
  • Husk at vi ikke deler ut drikke etter målgang

Om du er påmeldt i konkurranse (startnummer i 400, 500 eller 600-serien, men antar å bruke mer enn 7 timer anbefaler vi å starte sammen med mosjonistklassen kl. 09.00. Ta kontakt med sekretariatet på forhånd om dette (Karin Antonsen på telefon 986 70603)

  • Mulighet for bagasjeoppbevaring i nærheten av torget ved behov
  • Muligheter for dusj på kaia (havnevesenets dusjer, poletter fås i sekretariatet)
  • Det er ingen servering av drikke eller mat ved målgang grunnet smittevern. Både Bacalao, Du verden, Kringla, Fellini, Thon og andre serveringssteder rundt torget serverer mat.

All deltagelse foregår på eget ansvar. Deltagerne må signere egenerklæring som sendes på e-post til oss (se vedlegg). Er du syk, forkjølet eller har feber skal du ikke hente startnummer eller stille til start.

Telefon sekretariat: 986 70603 (Karin), 402 21917 (Gry) eller

Sikkerhetsansvarlig Dag Scheffenberg: Tel 906 66 133. Ved akutte situasjoner ring 113 først.

God tur!